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ちょっと前に残業時間が多くて自殺された方が過労死認定された上に社会的に残業問題が発生しました。
その余波を色々な企業では受けていると思いますが、私の勤めている会社も例外ではありません。
でも、最近すごく忙しい状況が続いていたので残業時間が40時間に達するくらいの状態になっていました。
そういった状況を考慮してなのか、仕事をカバーしてもらえることになり残業は1時間程で切り上げる様に上司から指示がありました。
それは良い事なのですが、仕事上がりは真っ暗の夜が当たり前だったのでそれに慣れていた事もあり、まだ明るい内に仕事を切り上げる事にすごく違和感を感じ逆に良いのかな?と心配になるほどでした。
でも、トータル時間が多くなりすぎないように配慮してもらったことですし、早く終わったのでちょっと遊びに行ってこようと思います。
働きづめで、体調を崩したり、ジャンクフードばっかり食べていると、スタイルが崩れて太ってきたりと、だんだんと、オバサン化してしまいそうで、それは嫌でした。
仕事は早めに切り上げて、ぱ~っと遊びに行くことでストレス解消になるし、身体を動かす趣味でもしていれば運動にもなって、スタイル維持できそうですよね。
あとは、バストトップ黒いというページにあるのを使ってみたいかな~なんて思っています。
ペタッとしてるより、ちょっと女性らしさがあるほうが自分自身も自信がもてるってことになるんじゃないでしょうか。

# by ooukao | 2017-06-12 07:33 | のんびりしたこと。
数年前から気になっていた近所のお菓子教室へ行ってきました。
ネットで以前から知っていたのですが、一人で行くのに勇気が出なくてなかなか行くことができませんでした。でも仕事を辞めたことをきっかけに新しいことへ一歩前に踏み出そうと決心して思い切って申し込みました。
行ってみると初めてなのは私一人で他2名の生徒さんは数回通っている方のようでしたので始まる前におしゃべりして少し緊張がほぐれました。
先生はちょっとしたテクニックやコツをその都度教えて下さり、質問にもテンポよく答えて頂けるので勉強になりました。また先生の作っている工程を写真を撮ってもいいということだったので一応持参していたカメラでポイントになる所を写真にとり、家に帰って復習するのにとても役立ちました。
こうして手作りで作ったお菓子は、おいしいって思えますよね。
健康面でも、
こちらで書かれていることには、市販のものよりは、なりにくいのかな~って考えることはあるんですが、まあそれは、使う材料によるのでしょう。

# by ooukao | 2017-06-08 19:20 | のんびりしたこと。
勉強をするときの環境って、思っているより大切かもしれないですね。

自分の家の部屋で勉強できるっていう人もいれば、どうしてもマンガとか読んじゃうので、外に出て自習室みたいなところでないと勉強できないっていう人もいるでしょう。

自分の部屋でも勉強できるっていう人は、たぶん、勉強するための目的が、ちゃんとあるし意識できているからなんだと思います。

たとえば、この大学の、あのサークルに行きたいから勉強しているみたいな感じですね。

または、こういう研究をしたいから、受験を頑張るなどなど。

こういう目的がはっきりしていれば集中力って出やすいですよね。

そうでない場合は、勉強に力をいれなくても、他に興味があることを、とことんやってみるのも一つの方法でしょう。

昔は、好きなことをしていても食っていけないみたいなのが一般常識みたいに言われていましたが、今は、だいぶ変わってきているみたいですから。

無理やり勉強しないといけないってことで塾に通っていた人でも、
というサイトみたいなところを利用して、塾に行かなくなり、自分が興味あることを、どんどんとやりはじめて、それが、すごい人気のあるものになり・・・っていうパターンは昔からあるかと思います。

そうしたことが最近は、昔より増えてきたのでしょう。

# by ooukao | 2017-06-03 18:40 | のんびりしたこと。
20代の頃はほうれい線なんて気にもしたことがありませんでした。
化粧崩れもする肌質ではなかったのでほぼ化粧直しもしていませんでした。
30歳になり出産をしてから一気に肌質は変化していきました。
まず朝の化粧からのりが悪くういてしまったり、厚塗りになってしまいほうれい線上にはファンデーションが溜まってしまうようになりました。
基礎化粧品を変えましたが特に良くなる気配はありません。
美容液やパックもしても変化なしです。
とにかくほうれい線にファンデーションが残っているのは恥ずかしすぎるので下地とコンシーラーとパウダーのみにしました。
そうすることでうき等は気にならなくなりましたが、やはり隠しきれないシミ。
年齢を重ねることは恐ろしいと感じました。

# by ooukao | 2017-05-30 09:58 | のんびりしたこと。
お風呂が大好きです。

1日あった楽しいこと、嬉しいこと、イヤなこと、悲しいことをゆったりと振り返って、
今日はこんな日だったなぁと、その日一日を整理することができます。

いい香りの石鹸を使って、もこもこの泡を立てて洗うのも気持ちいい。
からだ中がハッピーな香りに包まれて、とってもハッピーな気分になります。

ついでに、
っていうサイトにある部分もチェックしておきます。黒ずんでいないかどうかですね。

そして、入浴剤もこれまた好みの香りでリラックス。
個人的には、ぬるめのお湯にゆーったり入るのが大好きです。
じんわりと汗をかきながら、ぼーっとして、まさに心身ともに最高のリラックス状態。

週に何回か、角質とかムダ毛とか、ケアをするのもまた大切な時間。
お風呂はひとりで入るので、個室で一人になれるという貴重な時間が作れるのもありがたいです。

# by ooukao | 2017-05-26 10:23 | のんびりしたこと。

便利な者とか。


by ooukao